Жизненный опыт — это индивидуальный опыт отдельного человека, накапливаемый им в процессе жизни и деятельности. 4 Это багаж знаний, совокупность прожитых впечатлений и накопленных реакций на те или иные ситуации. 1

Структура жизненного опыта включает в себя различные компоненты: 1

• Ценностные представления и чувственный опыт, связанный с внутренним миром человека. 1
• Практические знания и навыки, которые были получены в результате переживания определённых жизненных ситуаций. 1

Жизненный опыт формируется в процессе взаимодействия человека и окружающей его реальности. 1 Он не формируется за какой-то определённый срок, а нарабатывается в течение многих лет. 1

Можно выделить два вида жизненного опыта: 1

• Витагенный опыт. 1 Обеспечивает основу биологического существования. 1 Объединяет знания и навыки, касающиеся ухода за своим телом, заботы о быте и жилище, использования средств существования, обеспечения правильного питания, общения с окружающими людьми. 1
• Социогенный опыт. 1 Имеет более сложную структуру, нацелен на взаимодействие с реальным миром и предполагает выполнение человеком различных социальных ролей, характерных для окружающей его действительности. 1