Забывание играет важную роль в процессе запоминания и обучения. 2 Вот некоторые функции этого процесса:

• Оптимизация учебного процесса. 1 Регулярное повторение материала в период его изучения и чередование различных методов обучения помогают закрепить знания в памяти более эффективно. 1 Оптимальные интервалы между повторениями позволяют предотвратить забывание и улучшить усвоение информации. 1
• Упрощение принятия решений. 1 Забывание мелких деталей или несущественной информации может помочь упростить этот процесс, позволяя сфокусироваться на главном. 1
• Эффективное и упорядоченное познание. 2 Забывание помогает избавиться от информации, которая вряд ли будет важна впоследствии. 2 Это позволяет снизить умственный «шум» и сохранить ясность ума. 2
• Создание обобщённых воспоминаний. 2 Забывание деталей способствует созданию таких обобщённых воспоминаний, которые можно гибко применять к новым ситуациям. 2