Нет однозначного мнения о том, какой вид психотерапии более продуктивен в работе с одиночеством. Несколько направлений, которые могут быть эффективны:

• Транзактный анализ. 1 По ходу терапии клиент обучается быть сам себе заботливым родителем и перестаёт чувствовать тотальное одиночество, даже если рядом никого нет. 1
• Гештальт-терапия. 4 Работа с клиентом может быть поддерживающей переживание и фон, а также иметь фрустрирующую и директивную часть, связанную с разворачиванием остановленных действий и желаний. 4
• Когнитивно-поведенческая терапия. 23 Позволяет модифицировать неадаптивные когнитивные процессы, связанные с оценкой одиночества, самооценкой и оценкой своих отношений с другими. 2

Выбор вида психотерапии зависит от индивидуальных особенностей человека и его предпочтений.