Нормальная ревность — это осознанное чувство, которое возникает, когда это действительно необходимо. 1 Она выражается просто, понятно, но без претензий: «Я тебя ревную». 4

Для нормального мужчины характерна рациональная ревность с реальными признаками неверности партнёрши. 2 Такой мужчина обычно не стремится ограничивать свою избранницу и не ревнует без повода. 3

Для нормальной женщины свойственна лёгкая ревность, которая означает, что она заботится о партнёре, ценит его и не хочет потерять. 4 Ревность может возникнуть из-за недостаточного внимания к ней со стороны избранника. 3

Признаки здоровой ревности:

• Признание чувств. 4 Здоровая ревность не пытается «мимикрировать», а выражается открыто. 4
• Открытость. 4 Если высказывать свои чувства не с целью ранить партнёра, а чтобы обсудить, это здоровая ревность. 4
• Понимание причин. 4 Порой человек ревнует не потому что партнёр ведёт себя не так, а потому что он себя так чувствует. 4

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что считается нормальным для одного, может отличаться у другого.