Универсальных критериев счастья нет, у каждого человека свои собственные критерии, по которым он может оценить, насколько он счастлив. 6

Некоторые критерии счастья:

• Оптимизм и позитивный взгляд на мир. 1 Такие люди видят в жизни больше радости и светлых сторон, ценят маленькие победы и умеют находить плюсы даже в негативных событиях. 1
• Умение жить в гармонии с самим собой. 1 Счастливые люди знают свои сильные и слабые стороны, принимают себя как есть и ощущают внутренний покой. 1
• Наличие смысла и цели в жизни. 1 У счастливых людей есть страсти, интересы, хобби, которые придают жизни глубину и наполняют её смыслом. 1
• Поддержка и любовь родных и близких людей. 3 Без поддержки сложно стать уверенным в себе, целеустремлённым человеком, успешно идущим к своим целям. 3
• Отсутствие зависти. 3 По-настоящему счастливым будет тот, кто умеет радоваться успехам и достижениям других людей. 3

Понять, что человек счастлив, можно по таким признакам, как хорошие и качественные отношения с людьми вокруг, включая семью, друзей и коллег, возможность отдохнуть с чувством удовлетворения, внутреннее спокойствие, несмотря на возникающие трудности и стрессовые ситуации, удовлетворение от своих достижений и прогресса в личной и профессиональной сферах. 4

Важно помнить, что сделать счастливым человека невозможно, он может стать счастливым только сам, потому что у каждого свой путь к индивидуальному счастью. 6