Каково это – быть человеком, у которого нет друзей?

Быть человеком, у которого нет друзей, может вызывать огорчение, чувство одиночества и печаль. 3 Может не хватать глубокого общения, возможности доверить кому-то свои тайны, обсудить волнующие вопросы. 3

Однако каждый человек уникален, и последствия отсутствия друзей зависят от индивидуальных обстоятельств и характера человека. 1 Некоторые люди предпочитают иметь небольшой круг друзей или жить без них, а другие могут чувствовать себя изолированными и несчастными без постоянного социального контакта. 1

Чтобы справляться с жизнью без друзей, можно попробовать найти другие источники социальной поддержки. 1 Например, это может быть участие в клубах или группах интересов, занятие спортом, волонтёрство или общение с коллегами на работе. 1 Также можно попробовать общаться с людьми через социальные сети или знакомиться с новыми людьми через события и мероприятия. 1

Для тех, кто испытывает трудности из-за отсутствия друзей, может быть полезно обратиться за помощью к специалистам — психологам или консультантам. 1