Внешний облик имеет значительное влияние на восприятие человека, вот некоторые аспекты этого влияния:

• Формирование первого впечатления. 2 При встрече с незнакомцем люди в первую очередь обращают внимание на его внешний вид. 2 На основе этого складывается первое впечатление, которое нередко остаётся окончательным. 2
• Оценка личности. 2 Внешний вид может характеризовать человека как личность и отражать его возможности. 2 Например, выбор наряда может сказать многое о нравах, характере и степени уверенности в себе. 3
• Влияние на самооценку. 13 Внешний вид влияет на уверенность человека в себе. 13 Если человек не чувствует себя уверенно в своём облике, он может чувствовать себя неуклюжим и неуместным в обществе. 1
• Влияние на эмоциональное состояние. 1 Исследования показывают, что когда человек хорошо выглядит, он чувствует себя более счастливым и уверенным в себе. 1
• Влияние на продуктивность. 1 Когда человек хорошо выглядит и чувствует себя уверенным, он может лучше работать, принимать быстрые решения и справляться со стрессом. 1

При этом важно понимать, что внешний облик — лишь один из аспектов личности, истинная сила и уверенность приходят изнутри. 3