Чрезмерная занятость, или трудоголизм, может иметь негативное значение в жизни современного человека, приводя к различным проблемам, например:

• Низкая удовлетворённость жизнью. 1 Человек чувствует дефициты, например, недостаток общения с друзьями или времени на себя. 1
• Проблемы со здоровьем. 1 Частые переработки могут привести к ослаблению иммунитета, проблемам со зрением, головным болям, повышенной тревожности и другим ментальным проблемам. 1
• Ослабление связей с семьёй и друзьями. 1 Когда времени нет ни на что, кроме работы, сложно поддерживать глубокий контакт с близкими. 1
• Конфликты на работе. 1 Из-за трудоголизма человек становится раздражительнее и тревожнее, и даже незначительные разногласия с окружающими могут выводить из себя. 1
• Угрозы для карьерного развития. 1 Трудоголизм отнимает много сил, в таких условиях тяжело придумывать свежие решения и проявлять себя с неожиданной стороны. 1
• Риск нестабильного финансового положения. 1 Несмотря на усилия трудоголика, руководителя может не устраивать его постоянная усталость и конфликты с коллегами, это чревато даже потерей работы. 1
• Чувство одиночества и изолированности. 1 В жизни трудоголика есть только работа, и человек может прийти к осознанию, что других опор в виде близких и альтернативной деятельности у него нет и в случае потери работы он потеряет всё. 1
• Эмоциональное и профессиональное выгорание. 14 Сначала трудоголик чувствует усталость, апатию, раздражительность из-за чрезмерного труда. 1 Со временем даже работа не делает его счастливее и может вызывать негативные чувства. 1