Какое влияние оказывают вирусные ролики на психологическое состояние подростков?

Вирусные ролики и чрезмерное использование социальных сетей могут негативно влиять на психологическое состояние подростков. uz24.uz medgorod-clinic.ru Некоторые последствия:

• Искажение восприятия себя. uz24.uz Постоянное сравнение себя с блогерами и инфлюенсерами приводит к развитию нарциссизма и потере реальной самооценки. uz24.uz Подростки начинают чувствовать давление соответствовать нереалистичным стандартам красоты и успеха. uz24.uz
• Социальная изоляция. uz24.uz Чем больше времени человек проводит в соцсетях, тем меньше он общается в реальной жизни. uz24.uz
• Перегрузка мозга. uz24.uz Непрерывный поток информации перегружает мозг, снижает способность к концентрации, ухудшает память и вызывает ощущение усталости. uz24.uz
• Страх упущенных возможностей (FOMO). medgorod-clinic.ru Подростки боятся пропустить что-то важное, из-за чего реальная жизнь может казаться менее насыщенной. medgorod-clinic.ru
• Зависимость. uz24.uz naukatv.ru Из-за быстрого получения удовольствия от каждого нового видео возникает дофаминовая зависимость. uz24.uz Подростку становится скучно в реальной жизни, он начинает избегать сложных задач и теряет способность к глубокому мышлению. uz24.uz

Чтобы минимизировать вред от вирусных роликов и социальных сетей, рекомендуется осознанно подходить к их использованию, соблюдать меры цифровой гигиены и поддерживать баланс между онлайн- и офлайн-активностью. uz24.uz