Игра на варгане может положительно влиять на психическое состояние человека. 15 Некоторые эффекты:

• Антистрессорное воздействие. 1 Правильная игра на варгане приводит к психической разрядке и расслаблению. 1
• Погружение в медитацию. 2 Ритмичные звуки и мощные вибрации способны погрузить человека в лёгкое медитативное состояние и приятный транс. 2
• Создание позитива. 2 При регулярной игре на варгане разум постепенно очищается от всего негативного, снижается уровень беспокойства, гнева, страха — и, наоборот, растёт уровень спокойствия, радости, уверенности. 2
• Повышение концентрации и осознанности. 5 Игра на варгане требует сосредоточенности и присутствия в настоящем моменте, что способствует улучшению психической ясности и сосредоточенности. 5
• Помощь в выражении и освобождении эмоций. 5 Игра на варгане может снять депрессию и тревогу, а также помочь в обработке эмоциональных травм и стрессовых ситуаций. 5

Следует учитывать, что влияние игры на варгане на психическое состояние человека не имеет научного подтверждения.