Некоторые техники, которые можно использовать при работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК):
- Техника «Препятствия и ресурсы». 4 Психолог просит клиента вытащить из колоды три карты. 4 Первая карта выкладывается на позицию как ответ на вопрос: что помогает в решении задачи, вторая — что мешает, третья — это принципиально новый вариант решения проблемы. 4 Затем следует беседа по каждой из карт с последующим её анализом. 4
- Техника «Время перемен». 1 Нужно посмотреть на предложенные карты, выбрать одну, которая больше всего откликается, и ответить на каждый вопрос: 1
- В какой жизненной сфере назрела необходимость перемен? 1
- Что именно важно изменить: отношение, цели, способы поведения? 1
- Какие решения и действия необходимо предпринять? 1
- Техника «Выбор». 1 Нужно подумать над актуальной ситуацией и сформулировать для себя два возможных варианта выбора. 1 Затем посмотреть на предложенные карты, выбрать одну, которая больше всего откликается, и ответить на каждый вопрос. 1
- Техника «Мои сильные стороны». 1 Метафорические карты помогут посмотреть на себя со стороны и сделать своеобразную инвентаризацию своих сильных сторон. 1
Выбор техники зависит от запроса клиента. 2 Перед тем как достать карту, нужно проговорить запрос, с которым обращаются. 3