Измерять недостаток чувства меры в человеке можно по принципу «зашкаливает — не зашкаливает» двумя способами: общественным мнением или приговором суда. 1 При этом нет разницы, при каком политическом строе это происходит — принцип «измерения» всегда и везде одинаков. 1

При демократии измерение недостатка чувства меры в человеке может быть целесообразным, так как чувство меры дисциплинирует человека, делает его более собранным и целенаправленным. 2

Также для развития чувства меры рекомендуется:

• Осознавать свои границы. 3 Важно понимать, что у каждого человека есть свои пределы и возможности. 3
• Устанавливать приоритеты. 3 Нужно определить, что действительно важно и что является основными ценностями. 3
• Практиковать саморегуляцию. 3 Следует научиться контролировать свои эмоции и реакции. 3
• Избегать сравнений. 3 Сравнивание себя с другими людьми может привести к неудовлетворённости и недостатку чувства меры. 3
• Практиковать гибкость мышления. 3 Нужно учить себя видеть разные точки зрения и быть открытым к изменениям. 3
• Обращаться за поддержкой. 3 Если есть трудности в развитии чувства меры, стоит обратиться к психологу или другому специалисту. 3