Какие возрастные этапы считаются переломными в жизни человека?

С биологической точки зрения выделяют три «переломных» возраста в жизни взрослого человека: 15

1. 45 лет. 15 В этот период, как правило, человек начинает терять репродуктивную функцию. 1
2. 60 лет. 15 В этом возрасте замедляется деление клеток и регенерация тканей, что может отразиться на поддержании жизненно важных функций организма. 15
3. 75 лет. 15 Защитные барьеры перестают работать в необходимой степени, начинаются проблемы с различными органами, включая головной мозг, растёт количество хронических заболеваний. 5

Однако стоит учитывать, что речь идёт об усреднённых данных, и на ситуацию влияют, например, питание, физическая активность, экология, уровень стресса и способность справляться с ним. 5

С психологической точки зрения выделяют следующие переломные этапы:

• Кризис молодости (20–23 года). 3 Совпадает с окончанием профессионального образования и началом самостоятельной трудовой деятельности. 3
• Кризис 30 лет. 3 Человек анализирует соответствие реальной жизни своим юношеским мечтам, задаётся вопросом о правильности выбранного пути. 3
• Кризис среднего возраста (40–45 лет). 3 Наиболее масштабный из кризисов взрослости, характеризуется глубоким пересмотром жизненной концепции. 3
• Кризис позднего возраста (55–65 лет). 3 Связан с завершением активной профессиональной деятельности, изменением социального статуса, переосмыслением жизненного пути. 3
• Кризис старости (после 70 лет). 3 Характеризуется принятием целостности собственной жизни либо, при неблагоприятном варианте, разочарованием и отчаянием. 3