Какие виды экспозиционной терапии существуют в психотерапии?

Некоторые виды экспозиционной терапии в психотерапии:

• Экспозиция в реальной жизни (in vivo). ru.wikipedia.org Пациент сталкивается с вызывающими страх стимулами в реальности. ru.wikipedia.org Например, если человек боится публичных выступлений, его могут попросить произнести речь перед небольшой группой людей. ru.wikipedia.org
• Экспозиция в воображении. ru.wikipedia.org Пациента просят представить ситуации, которых он боится. ru.wikipedia.org В основном используется, когда объектом страха являются мысли или воспоминания. ru.wikipedia.org
• Интероцептивная экспозиция. ru.wikipedia.org Пациент сталкивается с дискомфортными физиологическими ощущениями, такими как учащённое сердцебиение или одышка. ru.wikipedia.org В основном используется при паническом расстройстве и ПТСР. ru.wikipedia.org
• Экспозиция виртуальной реальности. talentsy.ru ru.wikipedia.org Используются инновационные технологии для моделирования пугающих ситуаций. talentsy.ru Например, симуляция нахождения в самолёте для преодоления аэрофобии. talentsy.ru
• Продолжительная экспозиция. talentsy.ru Длительное пребывание в пугающей ситуации до полного исчезновения тревоги. talentsy.ru Например, для преодоления страха высоты человек долго стоит на высоком мосту. talentsy.ru
• Нарративная экспозиционная терапия. ru.wikipedia.org Пациенты описывают в письменном виде травматический опыт, чтобы интегрировать его в общий нарратив жизни. ru.wikipedia.org В основном используется при работе с беженцами в групповом формате. ru.wikipedia.org
• Экспозиция в осознанных сновидениях. psy-mk.ru Помогает при борьбе с кошмарами. psy-mk.ru

Различные виды экспозиционной терапии могут использоваться как по отдельности, так и в любых комбинациях. ru.wikipedia.org

Пользователь

Время добавления