Какие техники арт-терапии эффективны для снятия стресса у детей дошкольного возраста?

Для снятия стресса у детей дошкольного возраста эффективны, например, такие техники арт-терапии:

• «Мелки — наперегонки». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — отреагирование напряжения и агрессивных тенденций, гармонизация эмоционального состояния, физическая и эмоциональная стимуляция. vk.com Ребёнок в разном темпе (медленно — быстро) делает штрихи на листе. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Зеркальный монстр». vk.com Цель — снятие напряжения, преодоление тревожно-фобических реакций. vk.com Ребёнок рисует на зеркале то, что его пугает, его страх. vk.com
• «Рисование по сырому листу». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — снятие напряжения, тактильная стимуляция, гармонизация эмоционального состояния, развитие воображения. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок намочивает губкой лист бумаги и ставит на нём точки, рисует линии, наблюдая, как растекаются краски. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Водный салют». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — снятие напряжения, тактильная стимуляция, отреагирование эмоций, развитие воображения. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок рисует на воде, разглядывает получившиеся фигуры. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Разноцветие камней». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — снятие напряжения, тактильная стимуляция, развитие творческого воображения. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок раскрашивает камни так, как он захочет. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Картины». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — развитие моторики, тактильная стимуляция, развитие навыков выбора и «принятия границ», гармонизация эмоционального состояния. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок выбирает коробку, наклеивает бумагу, не выходя за её пределы, раскрашивает коробку по своему усмотрению. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Орнамент». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — развитие моторики, пространственных представлений, чувства ритма, стабилизация психоэмоционального состояния, упорядочивание переживаний. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок рассматривает предложенные орнаменты, а затем изображает на основе полученных впечатлений всё, что он захочет. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• «Создание образов в цвете». vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Цель — развитие эмоциональной сферы, отреагирование эмоций, стимуляция. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Ребёнок закрашивает деревянные болванки так, как ему хочется. vk.com xn--d1abbusdciv.xn--p1ai

Арт-терапия может быть полезна для снятия стресса у детей дошкольного возраста, но перед её применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.