По мнению русского физиолога И. П. Павлова, в основе темперамента лежит соотношение трёх основных свойств нервной системы: силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов: 15
- Сила нервных процессов — способность нервной системы человека выдерживать большие нагрузки и раздражители. 1 Сильная сила означает способность выдерживать стресс и напряжение, слабая — высокую чувствительность и быструю утомляемость. 3
- Уравновешенность нервных процессов — баланс между процессами возбуждения и торможения. 3 Уравновешенные люди контролируют проявления эмоций и стабильны, неуравновешенные — склонны к резким эмоциональным всплескам. 3
- Подвижность нервных процессов — способность быстро реагировать на изменения в окружающей среде. 1 Подвижные люди легко адаптируются к изменениям, инертные — медленно перестраиваются, но стабильны. 3
В зависимости от соотношения этих свойств выделяют четыре типа темперамента: 45
- Холерик — сильный, неуравновешенный. 45 Действия порывисты, резки, стремительны, быстрый темп движений и речи. 1 Инициативность, энергичность, активность, склонность к резким сменам настроения, необдуманность, вспыльчивость, раздражительность. 1
- Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный. 45 Высокая психическая активность, энергичность, работоспособность, быстро приспосабливается к новым условиям, общителен. 1
- Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный. 45 Низкий уровень психической активности, медлительность, невыразительность мимики. 1 Новые формы поведения формируются медленно, но являются стойкими. 1
- Меланхолик — слабый. 4 Низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, быстрая утомляемость. 1 Высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость эмоций при слабом их внешнем выражении, преобладают отрицательные эмоции. 1
В жизни в «чистом» виде темпераменты встречаются редко, как правило, говорят о преобладании тех или иных черт темперамента (смешанный тип). 1 Проявление свойств темперамента во многом зависит и от условий жизнедеятельности. 1