В психологии существуют следующие виды тренингов:

• Навыковые. 3 Направлены на получение конкретных умений. 3 Тематика может быть разной: ораторское искусство, навык скорочтения, запоминания и т. п.. 3

• Психотерапевтические. 3 К этой категории относятся тренинги личностного роста. 3 Они также разделяются на несколько типов: 3

• Развитие личности. 3 Такие занятия направлены на повышение самооценки, работу с самоконтролем, управление эмоциями, выработку уверенности в себе, мотивацию и др.. 3

• Психотерапия. 3 На подобные тренинги ходят люди, попавшие в затруднительную ситуацию. 3 Здесь учат, как грамотно реагировать на обстоятельства и проживать их с минимальными эмоциональными потрясениями. 3

• Работа с состояниями. 3 Например, преодоление страхов, фобий, нерешительности и прочих внутренних барьеров, создающих проблемы для счастливой и гармоничной жизни. 3

• Исследовательские. 3 Они направлены на познание и поиск себя. 3

• Коммуникативные. 35 Их целью является развитие навыка общения. 3 Есть много разновидностей занятий: чтобы чувствовать себя увереннее в диалогах, навык знакомства с новыми людьми, работа со стеснением в общении и т. п.. 3

• Бизнес-тренинги. 35 Могут быть разной направленности в зависимости от поставленных задач: 3 личная эффективность, менеджмент, продажи, ведение переговоров, управление эмоциями, тайм-менеджмент, постановка и достижение целей и т. п.. 3

Общепринятой классификации тренингов не существует. 3