Какие существуют типы поведения в стрессовых ситуациях?

Некоторые типы поведения в стрессовых ситуациях:

• Проактивный стиль. naupri.ru Люди с таким стилем действуют, чтобы предотвратить развитие стресса. naupri.ru
• Реактивный стиль. naupri.ru Люди с этим стилем меньше используют превентивные меры и реагируют подчас импульсивно, как только возникает стресс. naupri.ru
• Реакция бегства. 40.mchs.gov.ru Как правило, бессознательная, направлена на уход от разрешения стрессовой ситуации. 40.mchs.gov.ru К таким реакциям относятся, например, вытеснение, отрицание, проекция, регрессия, рационализация, сублимация, подавление. 40.mchs.gov.ru
• Реакция борьбы. 40.mchs.gov.ru Как правило, осознанная. 40.mchs.gov.ru К реакциям борьбы относят копинг-механизмы (механизмы совладания). 40.mchs.gov.ru
• Активная реакция. infourok.ru Характеризуется повышенной активностью, темпом и стремительностью в действиях. infourok.ru Люди, склонные к этой реакции, стремятся решить проблему самостоятельно, путём действий, игнорируя эмоциональный дискомфорт, вызванный стрессом. infourok.ru
• Пассивная реакция. infourok.ru Люди зачастую ограничиваются выражением эмоций и пытаются решить проблему, манипулируя своими эмоциями. infourok.ru Начинают подавлять свои чувства и стараются избежать ситуации, которая их беспокоит. infourok.ru

Каждый человек по-разному переживает стрессовые обстоятельства. 40.mchs.gov.ru На выбор модели поведения в стрессовой ситуации влияют индивидуальные особенности человека, тип стресса и его причины. infourok.ru