Какие существуют стратегии внимательного слушания в повседневной жизни?

Некоторые стратегии внимательного слушания в повседневной жизни:

• Сосредоточиться на разговоре. journal.sovcombank.ru Отложить в сторону телефон, ноутбук и другие отвлекающие предметы. journal.sovcombank.ru
• Выражать искренний интерес. journal.sovcombank.ru Показать, что человек и его рассуждения для вас действительно важны. journal.sovcombank.ru
• Не перебивать. journal.sovcombank.ru ru.wikihow.com Дать собеседнику спокойно договорить, не прерывать мысль. journal.sovcombank.ru
• Следить за невербальными сигналами. journal.sovcombank.ru Обращать внимание на собственную мимику, жесты и позы, ведь они многое могут о вас сказать. journal.sovcombank.ru
• Убедиться, что вы всё понимаете верно. journal.sovcombank.ru Перефразировать слова собеседника и задать уточняющие вопросы. journal.sovcombank.ru
• Быть терпеливым. journal.sovcombank.ru Не торопить собеседника, позволить поразмышлять и сформулировать ответ. journal.sovcombank.ru
• Проявлять эмпатию. co-work.ru journal.sovcombank.ru Показать собеседнику, что вы понимаете его чувства и переживания. journal.sovcombank.ru
• Поддерживать зрительный контакт. www.unisender.com ru.wikihow.com Смотреть собеседнику в глаза, но не слишком долго, чтобы не показаться навязчивым. www.unisender.com
• Делать небольшие жесты руками. www.unisender.com Это показывает открытость и готовность воспринимать информацию. www.unisender.com
• Регулировать темп речи. www.unisender.com Говорить спокойным и мягким тоном. www.unisender.com В моменты, когда нужно выделить какую-то информацию, можно немного увеличить громкость или скорость речи. www.unisender.com

Активное слушание — это навык, который требует постоянной тренировки. www.unisender.com Чем чаще его применять, тем лучше он будет получаться. www.unisender.com