Какие существуют стратегии для разрешения конфликтов между подругами?

Несколько стратегий для разрешения конфликтов между подругами:

• Обсудить проблему спокойно и искренне. www.b17.ru Выберите подходящее место, где можно без посторонних помех высказать свои чувства и мысли. www.b17.ru
• Слушать друг друга. www.b17.ru Позвольте подруге высказаться и выслушайте её точку зрения. www.b17.ru
• Извиниться. www.b17.ru Начните с выражения искренних извинений за свою часть в конфликте или за то, что привело к разногласиям. www.b17.ru
• Избегать обвинений и нападок. www.b17.ru Фокусируйтесь на выражении своих чувств, а не на виноватых. www.b17.ru
• Найти общее решение. www.b17.ru После того, как обе стороны выразили свои точки зрения, предложите варианты решения проблемы, постарайтесь вместе найти компромиссное решение, которое будет удовлетворительным для обеих сторон. www.b17.ru
• Проявлять эмпатию. www.b17.ru www.psychologies.ru Попытайтесь почувствовать чувства и переживания подруги, даже если вы не согласны с ней. www.b17.ru Эмпатия поможет лучше понять причины ссоры и найти пути к примирению. www.b17.ru
• Дать время и проявить терпение. www.b17.ru Примирение после ссоры — это процесс, который может требовать времени. www.b17.ru Будьте готовы дать себе и подруге время на обдумывание событий и восстановление доверия. www.b17.ru

Если конфликт не удаётся разрешить самостоятельно, можно привлечь третью сторону, которая может выступить посредником в разговоре. elle.com.kz