В психологии для разрешения дилеммы используют, например, такой алгоритм действий: 2

1. Сформулировать и обозначить проблематику дилеммы. 2
2. Найти и изучить факты и причины, которые могли стать причиной возникновения проблемы. 2
3. Найти менее очевидные варианты разрешения дилеммы, чем два наиболее вероятные. 2
4. Подобрать факты в пользу каждого из решений. 2
5. Подвергнуть каждый из вариантов проверке на правильность, пользу, законность, уровень морали и этичности. 2
6. Обозначить и проверить выбранное решение при помощи общественных ценностей. 2
7. Определить положительные и отрицательные доводы принятого решения. 2
8. Определить для себя, чем придётся пожертвовать, принимая данное решение, к каким последствиям оно приведёт. 2

В философии для разрешения моральной дилеммы используют, например, такие принципы: 4

• Консеквенциализм (общее благо). 4 Мораль состоит в последствиях действия, в том, как будет выглядеть мир в результате. 4
• Деонтология (долг). 4 Мораль — в категориях и внутренних правилах, долге. 4 Есть вещи, которые категорически неприемлемы, даже если они приводят к общему благу. 4
• Этика добродетели. 4 Мораль — в добродетелях, ценностях и том, как потом будет выглядеть человек. 4 То есть нужно действовать так, как поведёт себя порядочный и добродетельный человек. 4