Несколько способов найти причины определённых событий в жизни:

• Метод «5 почему». 13 Нужно последовательно задавать вопрос «Почему?» пять раз, уточняя каждый ответ на предыдущий. 3 Эффективнее строить причинно-следственную связь на бумаге, доске или в специальной программе. 1
• Метод двенадцати вопросов. 2 Включает шесть основных вопросов: «Что?», «Почему?», «Когда?», «Где?», «Как?», «Кто?». 2 Вопросы нужно задавать как в позитивном, так и в негативном контексте. 2
• Метод предельных смыслов. 4 Для понимания глубинной причины события задают вопрос «Зачем?» несколько раз подряд. 4 Чаще всего это оказывается неудовлетворённая потребность человека, которую он сам давно вытеснил в подсознание. 4

Также для глубокого анализа и нахождения нескольких первопричин можно использовать диаграмму Исикавы и таблицы. 1