Какие существуют способы мотивации себя для выполнения неприятных дел?

Несколько способов мотивации себя для выполнения неприятных дел:

• Пообещать себе вознаграждение. prodasch.ru Можно связать выполнение неприятного дела с чем-то, что приносит радость и удовлетворение. prodasch.ru
• Чередовать неприятные дела с приятными. prodasch.ru Важно получать удовольствие от предвкушения приятных дел. prodasch.ru
• Делегировать неприятное. prodasch.ru Можно передать часть обязанностей другому человеку, например, предложить взаимовыгодный обмен. prodasch.ru
• Начать с малого. prodasch.ru Можно выполнить небольшую часть дела, которая не требует больших усилий. prodasch.ru
• Превратить неприятное в приятное. prodasch.ru Нужно находить в работе хорошие моменты и обращать на них внимание. prodasch.ru Даже в самом неприятном деле можно найти свои плюсы. prodasch.ru
• Задействовать других людей. www.psychologies.ru Можно объединиться для выполнения задачи, разделить ответственность или просто окружить себя теми, кто работает. www.psychologies.ru
• Изменить подход к работе. www.psychologies.ru Можно назначить точные день и время выполнения задачи, ограничить время её решения. www.psychologies.ru

Ни одна из стратегий не гарантирует мгновенного или стопроцентного успеха, но может помочь сделать первый шаг. www.psychologies.ru