Способы манипуляции могут быть разными и зависят от цели манипулятора. 3 Вот несколько примеров:

• Обесценивание достижений другого человека. 3 Оппоненту важно показать самому себе, что он успешен, пусть даже за счёт принижения успехов тех, кто рядом. 3

• Проекция. 3 Манипулирующий человек перекладывает свои недостатки или поступки на жертву, уходит от ответственности. 3

• Стыд. 3 «Как тебе только не стыдно?!» — эту фразу постоянно использует собеседник, чтобы вызвать чувство вины, стыда у жертвы. 3

• Триангуляция. 3 Привлечение постороннего человека в конфликтную ситуацию для демонстрации собственной правоты (как правило, ложной) и уничижения жертвы. 3

• Игнорирование. 3 Часто используется в любовных отношениях. 3 Игнорирование заставляет партнёра переживать, строить догадки, обвинять себя в неправильном поведении и искать встречи. 3

• Угрозы и шантаж. 3 Запугивание — самый лёгкий способ достичь цели. 3 Сплетни, разговор на повышенных тонах, намёки или открытые угрозы пугают человека и лишают воли. 3

• Использование специфических терминов. 3 Собеседник слышит непонятные термины, чувствует себя некомпетентным, ему неловко переспрашивать. 3

• Подмена понятий, переиначивание смысла. 3 Манипулирующий человек любую фразу интерпретирует в нужном ему русле. 3

Важно помнить, что многие способы манипуляции могут считаться аморальными и иметь потенциально негативные последствия. 2