Какие существуют способы коррекции акцентуаций характера?

Некоторые способы коррекции акцентуаций характера:

• Самостоятельная работа. emberint.ru Человек может самостоятельно искать методы и упражнения для коррекции конкретных проявлений характера и регулярно выполнять их. emberint.ru
• Помощь психолога. emberint.ru Специалист, проанализировав проявления и выслушав жалобы клиента, определит мишени и программу коррекции. emberint.ru Человек будет регулярно посещать психолога, беседовать с ним и выполнять определённые упражнения, которые предложит специалист. emberint.ru

Некоторые рекомендации по коррекции разных акцентуаций:

• Гипертимность. Избегать однообразия, воспринимать новую информацию, заниматься активными видами спорта. edprodpo.com
• Ригидность. Устранить чёрно-белое видение ситуации, сформировать окружение, которое не шутит над человеком, избегать угроз для репутации и двусмысленных ситуаций. edprodpo.com
• Эмотивность. Работать с эмоциональной сферой, развивать навык распознавания своих эмоций, реализовывать себя в сферах, где ценятся эмоции (театр, кино, актёрское мастерство и т. д.). edprodpo.com
• Педантичность. Анализировать свои шаблоны поведения, исследовать значение имеющихся шаблонов в жизни человека, реализовывать себя в сферах, где требуется точность работы и есть достаточно времени для её выполнения. edprodpo.com
• Тревожность. Соблюдать режим труда и отдыха, прорабатывать эмоции обиды, стыда, вины и пр., избегать шуток и насмешек окружающих, реализовывать себя в сферах, требующих старательности, точности, соблюдения инструкций. edprodpo.com

Для подбора индивидуального плана коррекции акцентуаций характера рекомендуется обратиться к психологу.