Какие существуют способы адаптации к новым условиям жизни?

Некоторые способы адаптации к новым условиям жизни:

• Вернуть привычный образ жизни. 5prism.ru По возможности восстановить режим дня, утренние ритуалы, прогулки и общение с друзьями. 4brain.ru
• Заботиться о себе. 4brain.ru 5prism.ru Найти доступные варианты занятий спортом, посещения парикмахерской и салона красоты, приготовления вкусной и здоровой пищи. 4brain.ru
• Обустроить новое жильё. 4brain.ru 5prism.ru Сделать уборку, расположить личные вещи в удобном порядке, по возможности приобрести что-нибудь похожее на то, что было раньше. 4brain.ru
• Оказывать психологическую помощь близким и самим себе. 4brain.ru 5prism.ru Быть готовым морально поддержать, выслушать, отвлечь от грустных мыслей. 4brain.ru
• Знакомиться с новыми людьми. 5prism.ru Подружиться с соседями, коллегами, знакомыми по интересам. 5prism.ru
• Дать себе время. 5prism.ru Для того чтобы привыкнуть к новым условиям, обрести способность адаптироваться к ситуации, требуется время. 5prism.ru

Обычно адаптация становится результатом сочетания и применения различных способов в разных соотношениях. 4brain.ru