Какие существуют методы самоанализа после пророческой сновиденческой деятельности?

Возможно, имелся в виду анализ сновидений как один из методов самоанализа. talentsy.ru Чтобы провести такой анализ, можно использовать, например, следующую схему: dzen.ru

1. Рассказать сон, используя настоящее время. dzen.ru
2. Отметить, выделяется ли чем-то отдельная часть сновидения. dzen.ru Например, кажется ли какой-нибудь персонаж или сцена в сновидении более значимыми на фоне остального. dzen.ru
3. Примерить на себя роль каждого элемента сна, доводя образы до максимальной яркости. dzen.ru Нужно использовать движения, представить все ощущения от образа. dzen.ru
4. Рассказать о чувствах, которые испытываются в каждой роли. dzen.ru
5. Проигрывая каждую роль, обращать внимание на все ассоциации из повседневной жизни. dzen.ru Какие из этих ассоциаций дают правильный ключ к пониманию сна? dzen.ru
6. Ответить на вопрос: зачем этот образ появился в сновидении, о чём он говорит, чему он учит? dzen.ru Напоминает ли он о какой-нибудь жизненной задаче, о значимых людях и ситуациях из прошлого или настоящего? dzen.ru
7. Отметить, что происходит, когда человек выходит из роли каждого элемента сна и снова становится собой. dzen.ru
8. Побеседовать с персонажами или элементами сновидения, мысленно усадив кого-нибудь из них перед собой. dzen.ru Нужно ответить на вопросы: что человек делает в этом сне, чего хочет, нравится ли ему находиться в этом сновидении и так далее. dzen.ru
9. Сформулировать, какое послание содержится в увиденном сновидении. dzen.ru Иногда стоит сократить полученное послание до нескольких слов. dzen.ru

Важно помнить, что в работе со снами важен индивидуальный подход, учитывающий уникальный опыт прошлого, определяющего функционирование психики в настоящем. dzen.ru