Какие существуют методики тренировки взгляда в искусстве коммуникации?

Некоторые методики тренировки взгляда в искусстве коммуникации:

• Развитие эмпатии. bbf-journal.ru Нужно «примерить» на себя жесты, мимику и взгляд собеседника. bbf-journal.ru Это поможет почувствовать себя на одной волне с ним и легко смотреть ему прямо в глаза. bbf-journal.ru
• Упражнения на остроту зрения. bbf-journal.ru Можно нарисовать на белом листке бумаги чёрную точку и прикрепить его к стене. bbf-journal.ru Точка должна располагаться на уровне глаз. bbf-journal.ru Нужно сесть в полутора метрах от стены и смотреть на точку, делая головой кругообразные движения. bbf-journal.ru Скорость вращения и радиус круга постепенно увеличивают. bbf-journal.ru
• Упражнения на проницательный взгляд. bbf-journal.ru Нужно сесть напротив зеркала, мысленно нарисовать на своей переносице точку и смотреть на неё, стараясь не моргать. bbf-journal.ru Начинать с одной минуты и постепенно доводить время упражнения до 15. bbf-journal.ru
• Тренировка зрительного контакта с персонажами на экране. ru.wikihow.com Можно смотреть телевизор и концентрироваться на том, чтобы установить зрительный контакт с персонажами на экране. ru.wikihow.com
• Просмотр видеоблогов. ru.wikihow.com Можно смотреть ролики, специально созданные для зрительного контакта с людьми на экране. ru.wikihow.com
• Избегание «бегающего» взгляда. oleg-nagovitsyn.com Не нужно «сканировать» взглядом весь зал. oleg-nagovitsyn.com Следует сосредоточиться на отдельных лицах, перемещаясь от одного слушателя к другому, проводя с каждым 3–4 секунды. oleg-nagovitsyn.com