Несколько методик, которые могут помочь улучшить концентрацию внимания при раскрашивании:

• Следовать правилам раскрашивания. 1 Картинку нужно раскрашивать слева направо, штрихи должны быть максимально ровными и в одинаковом направлении. 1 Вращать картинку нельзя, двигается только лучезапястный сустав. 1 Карандаш не должен выходить за контуры картинки. 1 Также следует обратить внимание на нажим карандаша — он должен быть ровным и достаточным. 1
• Использовать технику плотного раскрашивания. 3 Например, сделать одну полоску на выбранном элементе картинки, затем вплотную около неё провести ещё одну полоску, затем ещё одну. 3 Таким образом получается аккуратный «заборчик». 3
• После раскрашивания сделать из картинки тренажёр для развития внимания. 1 Для этого нужно заполнить фрагменты цифрами в произвольном порядке. 1
• Использовать раскраски осознанности. 5 Они помогают сосредоточиться на мелких деталях изображения, чтобы выбрать правильный цвет. 5