Некоторые субличности, которые влияют на формирование Я-концепции человека:
- Защитники (протекторы). www.b17.ru Формируются в детстве для защиты от боли и травм. www.b17.ru Они стремятся контролировать окружающую среду, чтобы предотвратить повторение болезненного опыта. www.b17.ru Например, «Перфекционист» может требовать безупречности во всём, чтобы избежать критики. www.b17.ru
- Изгнанники (эмоциональные части). www.b17.ru Это части личности, которые несут в себе подавленные эмоции, травмы и потребности. www.b17.ru Они часто «заморожены» в детском возрасте и содержат важную информацию о истинных потребностях человека. www.b17.ru
- Пожарные (импульсивные части). www.b17.ru Когда изгнанники прорываются наружу, активируются пожарные — части, которые пытаются быстро заглушить боль через компульсивное поведение: переедание, алкоголь, шопинг, агрессию. www.b17.ru
Также на формирование Я-концепции влияют базовые субличности, выделенные психиатром Эриком Берном: Ребёнок, Родитель и Взрослый. smart-inc.ru dzen.ru Ребёнок отвечает за эмоциональность, непосредственность, креативность, ориентацию на удовлетворение своих потребностей. smart-inc.ru Родитель управляет системой норм, оценок, убеждений и реализуется через ожидания, критику, обвинения. smart-inc.ru Взрослый отвечает за самодостаточность, критическое мышление, трезвую оценку себя и окружающих. smart-inc.ru
Когда субличности человека находятся в гармонии, Истинное Я может проявиться в полной мере. www.b17.ru