Несколько стратегий, которые могут помочь справиться с дискомфортом в общении с малознакомыми людьми:

• Проявлять интерес. 2 Если человек рассказывает о каком-то событии, стоит расспросить его об этом побольше и показать свою заинтересованность. 2
• Устанавливать зрительный контакт. 2 Важно не просто смотреть человеку в глаза, но и проявлять заинтересованность в разговоре. 2
• Задавать правильные вопросы. 2 Можно расспрашивать о работе и хобби, об увлечениях, но формировать вопрос таким образом, чтобы за ним не последовало односложного ответа. 2
• Использовать осторожный юмор. 2 Безобидные шутки помогают создать непринуждённую обстановку и располагают собеседника. 2
• Соблюдать личное пространство. 3 У каждого человека есть ощущение «своего» пространства, поэтому стоит держаться на расстоянии вытянутой руки от собеседника. 3
• Проявлять инициативу. 4 Можно начать разговор первыми, чтобы показать свой интерес к окружающим, выявить общие темы и создать базу для дальнейшего общения. 4

Если сложно заговорить с незнакомцем, можно попросить друга помочь. 1