Возможно, имелись в виду психологические стратегии, которые используют люди с острыми невротическими расстройствами для избежания или снижения интенсивности тревоги и стресса. 4 Некоторые из них:

• Интеллектуализация. 4 Негативные переживания прерываются с помощью логических установок и манипуляций, ситуация обсуждается отстранённо, в абстрактных терминах. 4
• Отрицание. 4 Проявляется в игнорировании потенциально тревожной информации, при этом внимание блокируется уже на стадии восприятия. 4
• Стремление избежать новой, тревожащей информации. 4 Она не совместима со сложившимися положительными представлениями о себе. 4
• Предотвращение выражения неприятных или неприемлемых мыслей, чувств или поступков. 4 Происходит путём преувеличенного развития противоположных стремлений, внутренние импульсы трансформируются в субъективно понимаемую их противоположность. 4

Если тревожность мешает повседневной жизни, рекомендуется обратиться к психологу. 1