Для повышения самооценки рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 12

Некоторые специалисты, которые могут помочь в решении этой проблемы:

• Олег Анатольевич Железков. 1 Клинический психолог из Москвы, который проводит онлайн-консультации. 1
• Анна Елисеева. 5 Клинический психолог из Санкт-Петербурга, специалист по работе с самооценкой и уверенностью в себе. 5
• Марина Дорохова. 5 Клинический психолог из Москвы, работает с самооценкой и уверенностью в себе, а также с эмоциональным и профессиональным выгоранием. 5
• Светлана Зазовская. 5 Психолог из Москвы, специалист по работе с самооценкой и уверенностью в себе, а также с отношениями с партнёром, друзьями, коллегами и другими людьми. 5

Если проблема с низкой самооценкой возникла впервые, рекомендуется обратиться к терапевту, он направит к подходящему специалисту. 2