Некоторые современные методы психотерапии, использующие концепцию катарсиса:

• Декапсуляция. 2 Метод, созданный болгарским психиатром К. Чолаковым. 2 В отличие от психоанализа, главную роль играет не абреакция переживаний, а потребность осознания психотравмы. 2
• Автологокатарсис. 2 В данной методике психотерапевт применяет аудиозапись слов пациента для последующего повторного переживания травмирующих событий. 2 Главная идея строится на том, что пациент, введённый в гипнотический сон, наиболее бурно реагирует на собственные речь и плач, что позволяет с большим успехом достичь отреагирования. 2
• Аналитико-катартическая терапия (АКТА). 3 Метод сочетает в себе аналитическую беседу с имагинативной техникой «Диалог со значимым другим». 3 АКТА подводит пациента к осознанию внутреннего конфликта и дезадативных установок личности через проигрывание внешних конфликтов с эмоционально значимыми фигурами. 3