Какие современные методики ведения личного дневника существуют?

Некоторые современные методики ведения личного дневника:

• Дневник самоанализа. singularity-app.ru Предназначен для глубокого изучения своих мыслей, чувств и поведения. singularity-app.ru От классического дневника он отличается тем, что вместо простого записывания событий в нём задают вопросы: почему так отреагировали, чему научила эта ситуация, как можно улучшить своё поведение в будущем и т. д.. singularity-app.ru
• Дневник идей и вдохновения. singularity-app.ru Это личная коллекция идей, цитат, референсов, личных наблюдений. singularity-app.ru Сюда собирают всё, что может пригодиться для творчества, работы или бизнеса. singularity-app.ru Чтобы не упускать идеи, дневник носят с собой или ведут его прямо в смартфоне. singularity-app.ru
• Дневник чтения. singularity-app.ru Это способ систематизировать и анализировать информацию из книг. singularity-app.ru Он помогает лучше усваивать прочитанное и применять полученные знания на практике. singularity-app.ru Записи обычно делают прямо в процессе чтения, фиксируя полезные идеи, цитаты и собственные мысли по теме. singularity-app.ru
• Дневник со списками (Bullet Journal). alpinabook.ru Вариант для тех, кто не очень любит составлять длинные предложения. alpinabook.ru Дневник разделяют на три блока, которые заполняют списками: общие планы, дела, которые нужно сделать в следующем месяце, и дела, которые планируют на каждый день. alpinabook.ru Отмечают сделанные дела, переносят не сделанные на следующий период, ведут дневник регулярно. alpinabook.ru

Выбор методики ведения дневника зависит от личных предпочтений и целей.