Некоторые советы, которые опытные психологи дают при адаптации в новом коллективе:

• Меньше нервничать. 1 Чем спокойнее человек себя чувствует, тем легче будет влиться в работу. 1
• Тщательно изучить требования и должностные обязанности. 1 Чёткое понимание рабочих процессов поможет избежать недоразумений. 1
• Не бояться совершать ошибки и обращаться за помощью. 1 Если что-то непонятно, стоит задавать уточняющие вопросы коллегам или руководству. 1
• Прислушиваться к мнению со стороны. 1 Обратная связь поможет сориентироваться в ситуации, исправить недочёты и не допускать их в будущем. 1
• Избегать нарушения личных границ. 1 Коллеги и руководители должны знать о человеке только ту информацию, которая непосредственно нужна для работы. 1
• Показывать свои сильные стороны. 1 Это поможет быстрее влиться в команду, завоевать уважение коллег и руководителей. 1
• Проявлять инициативу. 3 Например, непринуждённые разговоры или приглашение коллег на ланч помогут сформировать связи. 3
• Выражать признательность и благодарность. 3 Это поможет укрепить доверие и создать позитивную рабочую атмосферу. 3

Также можно попросить назначить ментора или наставника, который поможет разобраться в процессах и регламентах. 5