Пять стадий принятия неизбежного, согласно теории Элизабет Кюблер-Росс: 2

1. Отрицание. 2 «Это просто невозможно, это неправда!». 2
2. Гнев. 2 «Почему я? За что? Это несправедливо и неправильно!». 2
3. Торг. 2 «Обязательно найду способ спастись или улучшить положение! Я разработаю план, буду вести себя правильно и делать всё необходимое!». 2
4. Депрессия. 2 «Выхода нет, всё бесполезно и бессмысленно». 2
5. Принятие. 2 «Ну что ж, придётся принять неизбежное и готовиться к тому, что произойдёт». 2

Процесс принятия не всегда протекает так линейно, как описано в теории. 2 Некоторых стадий может не быть, а стадии могут располагаться в другом порядке. 2

Каждый человек по-разному воспринимает определённые негативные ситуации, произошедшие в его жизни. 4