Какие психологические уловки помогают решиться на важный шаг?

Несколько психологических уловок, которые могут помочь решиться на важный шаг:

• Техника «10/10/10». 4 Помогает взглянуть на ситуацию в долгосрочной перспективе. 4 Нужно ответить на три вопроса: как человек будет относиться к выбору через 10 дней, через 10 месяцев и через 10 лет. 4
• Метод исчезновения вариантов. 2 Нужно представить, что вариант, к которому человек склоняется, выбрать нельзя. 2 Затем нельзя будет выбрать и второй вариант, и третий. 2 В итоге может остаться первый, но такая тренировка ума полезна в любом случае. 2
• Метод «Два стула». 5 Нужно сесть на первый стул и представить, будто принято одно из решений. 5 Нужно подумать, как события будут развиваться дальше и что при этом чувствует человек. 5 Затем то же самое проделать со вторым стулом и другим выбором. 5
• Матрица Эйзенхауэра. 5 Помогает приоритизировать задачи, разделив их на четыре группы: срочно и важно, важно, но не срочно, срочно, но не важно и не срочно и не важно. 5
• Мозговой штурм. 5 Коллективный метод принятия решений, который позволяет собрать разнообразные взгляды на проблему. 5 При этом нужно понимать, что слепо следовать советам не стоит. 5

Важно помнить, что использование психологических уловок должно быть этичным и справедливым. 1