Некоторые психологические трудности, которые могут возникать у полных людей на пути к похудению:

• Стигматизация и повышенное давление от окружающих. 1 Это связано с существующими в обществе негативными установками по отношению к полным людям. 5
• Накопление горечи, обиды и комплексов. 1 Появляется социопатология, когда человек не может находиться в обществе. 1
• Эмоциональная нестабильность. 2 Высокая раздражительность, утомляемость, эмоциональное напряжение, агрессивность, тревожность, сниженное настроение. 2 Такой эмоциональный фон не позволяет соблюдать диету длительное время и приводит к срывам в питании и увеличению массы тела. 2
• Недовольство собственным телом. 5 Для людей с лишним весом характерно нарушение образа своего тела, искажение его образа и неудовлетворённость этим образом. 5

Для преодоления психологических трудностей на пути к похудению рекомендуется обратиться к специалисту.