Какие психологические проблемы возникают у подростков из-за чрезмерного использования социальных сетей?

Некоторые психологические проблемы, которые могут возникать у подростков из-за чрезмерного использования социальных сетей:

• Зависимость. www.b17.ru Постоянное стремление быть онлайн, неспособность контролировать время, проводимое в социальных сетях, негативно сказывается на учёбе, отношениях с близкими и психическом здоровье. www.b17.ru
• Кибербуллинг. www.psy-77.ru Онлайн-травля со стороны сверстников может проявляться через угрозы, оскорбления, распространение ложной информации и негативно влиять на психическое здоровье подростка. www.psy-77.ru
• Формирование искажённого образа тела. www.b17.ru Социальные сети пропагандируют идеальные стандарты красоты, что может привести к развитию комплексов по поводу своей внешности, особенно у девушек. www.b17.ru
• Социальная изоляция. www.b17.ru Чрезмерное общение в социальных сетях может привести к социальной изоляции в реальной жизни. www.b17.ru
• Психосоматические проблемы. www.b17.ru Постоянный стресс, связанный с использованием социальных сетей, может проявляться в виде головных болей, проблем со сном, нарушениях пищевого поведения. www.b17.ru

Для минимизации негативных последствий чрезмерного использования социальных сетей рекомендуется развивать у подростков навыки цифровой компетентности и умения эффективно управлять своим временем и вниманием в онлайне. www.psy-77.ru