Какие психологические проблемы можно решить с помощью гештальт-терапии?

Гештальт-терапия помогает решить широкий спектр психологических проблем. www.centerdushi.ru Некоторые из них:

• Эмоциональные трудности. www.b17.ru Тревожность, страхи, панические атаки, депрессия, апатия, чувство вины или стыда, неуправляемые вспышки гнева, раздражительность. www.b17.ru
• Проблемы в отношениях. www.b17.ru Конфликты в семье, партнёрских отношениях, с детьми, трудности в установлении границ, зависимые или созависимые отношения, одиночество, неумение выстраивать близость. www.b17.ru
• Незавершённые ситуации из прошлого. www.b17.ru Непрожитое горе, травмы, обиды, чувство «застревания» в прошлых событиях, психологические последствия насилия. www.b17.ru
• Трудности с самооценкой и идентичностью. www.b17.ru Непринятие себя, чувство «я недостаточно хорош», сложности с самореализацией, поиском себя, перфекционизм, синдром самозванца. www.b17.ru
• Психосоматические расстройства. www.b17.ru Проблемы со здоровьем, вызванные стрессом (мигрени, проблемы с ЖКТ, кожные заболевания), хроническая усталость, бессонница. www.b17.ru
• Кризисы и перемены в жизни. www.b17.ru Потеря работы, смена профессии, развод, расставание, возрастные кризисы, экзистенциальные вопросы (смысл жизни, страх смерти). www.b17.ru
• Работа с телесными и поведенческими реакциями. www.b17.ru Зажимы, блоки в теле (например, из-за подавленных эмоций), навязчивые действия, избегающее поведение. www.b17.ru

Гештальт-терапия помогает не просто анализировать проблемы, а проживать их, завершать и находить новые способы взаимодействия с собой и миром. www.b17.ru