Некоторые психологические проблемы, которые могут испытывать люди с ожирением при попытке снижения веса:

• Диетическая депрессия. 2 Это эмоциональная нестабильность, которая возникает во время строгих диет. 2 Она проявляется в виде раздражительности, утомляемости, эмоционального напряжения, агрессивности, тревожности и сниженного настроения. 2
• Ограничительное пищевое поведение. 4 Периоды избыточного самоограничения в пище и диет сменяются периодами переедания с новым интенсивным набором веса. 4 После таких эпизодов у человека возникает чувство вины и снижение самооценки. 4
• Негативный образ тела. 4 Определённые части тела воспринимаются как чрезмерно толстые, что характеризует негативный образ тела и сопровождается самообвинением и агрессивностью. 4
• Снижение волевой саморегуляции и контроля эмоциональных реакций. 3 Это проявляется в личностной сфере (психологические защиты), эмоциональной (особенные эмоциональные реакции) и волевой (слабость силы воли, пассивность). 3
• Зависимость от мнения окружающих. 4 Люди с избыточным весом чувствуют повышенное внимание со стороны социума, испытывают от этого дискомфорт и часто уверены, что во всех неудачах виноваты их лишние килограммы. 4

Для решения психологических проблем, связанных с ожирением и попытками снижения веса, рекомендуется обратиться к специалисту.