Какие психологические приемы помогают замедлить скорость речи?

Несколько психологических приёмов, которые помогают замедлить скорость речи:

• Произносить слова чётко. ru.wikihow.com smile-theater.ru Важно уделять внимание каждому слогу, особенно связке и границам слов. smile-theater.ru
• Практиковать скороговорки. ru.wikihow.com smile-theater.ru Они помогают натренировать мышцы во рту и улучшить произношение. ru.wikihow.com
• Растягивать гласные звуки. smile-theater.ru www.wikihow.com Это делает слова более чёткими и замедляет темп речи. smile-theater.ru
• Добавлять паузы. ru.wikihow.com www.wikihow.com Можно делать их между предложениями, после основной части информации и при смене темы. ru.wikihow.com www.wikihow.com
• Использовать слова-паразиты. ru.wikihow.com smile-theater.ru Они позволяют сделать естественную паузу, задуматься и замедлить поток речи. smile-theater.ru Важно использовать их в умеренном количестве. ru.wikihow.com
• Изменить дыхание. smile-theater.ru Чаще всего речь получается слишком быстрой, потому что человек стремится проговорить длинную фразу на одном вдохе. smile-theater.ru Если приучить себя дышать чаще, речь станет медленнее. smile-theater.ru
• Читать текст вслух с разной скоростью. ru.wikihow.com smile-theater.ru Сначала на своей привычной скорости, а затем ускориться и прочесть отрывок как можно быстрее. smile-theater.ru После этого любой другой темп будет казаться медленным. smile-theater.ru
• Понижать громкость голоса. smile-theater.ru Чем тише, тем медленнее будет речь. smile-theater.ru

Чтобы определить, не является ли речь слишком быстрой и неудобной для восприятия, можно провести тест: говорить в привычном темпе и делать отмашку в такт каждому слову правой ладонью, соединив пальцы. smile-theater.ru Если речь слишком быстрая, рука не будет успевать за словами. smile-theater.ru