Для подбора индивидуальных психологических приёмов, помогающих справиться с расстройством из-за придуманного объекта любви, рекомендуется обратиться к психотерапевту или врачу-психиатру. 3

Некоторые психологические приёмы, которые могут помочь:

• Бихевиорально-поведенческие методики. 4 Они направлены на осознание ситуации, её принятие и поиск методов решения проблемы (изменение поведения). 4
• Аутотренинги. 4 С помощью специальных упражнений и ситуаций можно повысить самооценку, проработать страхи и переживания, выйти на новый уровень эмоционального взаимодействия с окружающими. 4
• Медитативные практики. 4 Они помогают восстановить душевное равновесие, повысить сопротивляемость к внешним раздражителям, обрести спокойствие и уверенность в себе. 4
• Организация разнообразного досуга. 1 Необходимо помочь найти интересные занятия, познакомить с новыми людьми, вовлечь в учёбу или работу. 1
• Устранение напоминаний об объекте любви. 1 Важно исключить любую возможность контакта с ним и убрать из поля зрения предметы, ассоциирующиеся с ним (фотографии, личные вещи). 1

Также важна поддержка близких во время лечения и реабилитации: не нужно напоминать человеку об объекте «любви», а также стоит воздерживаться от критики, проявлять больше сострадания, помогать в выборе досуга и проводить время вместе. 3