Какие психологические приемы помогают правильно формулировать свои желания?

Несколько психологических приёмов, которые могут помочь правильно формулировать желания:

• Визуализация. harpersbazaar.kz Нужно представить в деталях тот момент, когда желание исполнится, какие чувства будут при этом испытаны, что будет происходить. harpersbazaar.kz Чем детальнее будет визуализация, тем быстрее исполнится желание. harpersbazaar.kz
• Устранение частицы «не». harpersbazaar.kz buro-psy.ru Желания должны нести только позитивные вибрации, а частица «не» — это уже отрицательные волны. harpersbazaar.kz Например, вместо «Я не болею» нужно сказать «Я здорова». harpersbazaar.kz
• Формулировка в настоящем времени. harpersbazaar.kz buro-psy.ru Не стоит формулировать желание в будущем времени или со словами «Я хочу». harpersbazaar.kz Лучше представить, как будто это происходит уже сейчас. harpersbazaar.kz
• Указание сроков исполнения. harpersbazaar.kz buro-psy.ru Желания должны иметь сроки реализации. harpersbazaar.kz buro-psy.ru При этом всегда нужно соотносить свои желания с возможностями. harpersbazaar.kz
• Определение способа реализации. harpersbazaar.kz Нужно понимать, что желание может сбыться разными путями. harpersbazaar.kz Например, в конце сформулированного желания можно добавить фразу «самым комфортным для меня способом». harpersbazaar.kz
• Мотивация. kino.rambler.ru Нужно спросить себя, зачем необходимо, чтобы желание исполнилось, и записать все ответы. kino.rambler.ru Потом выбрать из них 2–3 наиболее актуальных. kino.rambler.ru

Важно помнить, что психологические приёмы не имеют научного обоснования.