Какие психологические приемы помогают поддерживать профессиональные отношения?

Некоторые психологические приёмы, которые помогают поддерживать профессиональные отношения:

• Говорить уверенно, но без агрессии. dzen.ru Избегать неуверенных фраз, говорить чётко и спокойно. dzen.ru
• Держать дистанцию с токсичными коллегами. dzen.ru Не позволять вовлекать себя в офисные интриги и сплетни. dzen.ru Поддерживать доброжелательный, но нейтральный стиль общения. dzen.ru
• Не бояться говорить «нет». dzen.ru Если перегружают чужими задачами или навязывают неудобные просьбы, спокойно отвечать: «Сейчас у меня другие приоритеты», «Не могу взять на себя это задание». dzen.ru
• Проявлять инициативу. dzen.ru Предлагать идеи, брать ответственность за результат, быть экспертом в своей сфере. dzen.ru
• Уважать себя. dzen.ru Поддерживать ровную осанку, уверенный взгляд, спокойную речь. dzen.ru Отстаивать свою точку зрения, но без агрессии. dzen.ru
• Не оправдываться, а объяснять. dzen.ru Когда спрашивают о чём-то, не начинать с извинений, а объяснять, опираясь на факты. dzen.ru
• Держать эмоции под контролем. dzen.ru Не позволять себе срываться, не включаться в споры на эмоциях. dzen.ru Если ситуация напряжённая, сделать паузу и ответить позже. dzen.ru
• При возникновении конфликта искать решение, а не виноватого. www.b17.ru Направить себя и всех вовлечённых в конфликт в продуктивное русло. www.b17.ru
• Использовать обратную связь и обмен мнениями. www.b17.ru Организовывать регулярные встречи, где каждый может дать обратную связь по текущим проектам, задачам, запросам. www.b17.ru
• Чётко транслировать информацию и не бояться уточнять у коллег. www.b17.ru Создавать основу для взаимопонимания, чтобы избежать будущих споров и выяснений. www.b17.ru