Какие психологические приемы используются для развития интуиции?

Несколько психологических приёмов, которые используются для развития интуиции:

• Визуализация. 1 Нужно принять удобное положение, закрыть глаза и представить место, в котором чувствуется спокойствие и безопасность. 1 Картинки должны быть цветными и детальными. 1
• Медитация. 12 Главное — остаться наедине с собой, сконцентрироваться на процессе дыхания и остановить внутренний диалог. 1 Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно практиковаться по 10–12 минут в день. 1
• Слушание внутреннего голоса. 1 Нужно задавать себе простые вопросы и слушать, что подскажет внутренний голос. 1 Главное — не пытаться искать ответ самостоятельно, пусть он придёт. 1
• Использование подсознания. 1 Перед сном нужно расслабиться и вспомнить о проблеме, которая беспокоит. 1 Подумать, какими способами её можно уладить. 1 Так подсознание получит команду проанализировать и отфильтровать сложную информацию. 1 Проснувшись, ещё раз подумать о том, что тревожило. 1 Внимательно прислушаться к своим ощущениям: пока организм отдыхал, подсознание наверняка подыскало наиболее творческое решение проблемы. 1
• Ведение дневника интуиции. 1 Для этого подойдёт обычный бумажный блокнот или заметки на смартфоне. 1 Нужно фиксировать там все моменты, когда срабатывал интуитивный канал. 1
• Присутствие в настоящем моменте. 1 Нужно сконцентрироваться на тех мыслях и чувствах, которые испытываются. 1 Это поможет быть в контакте с собой и не пропускать тонкие сигналы интуиции. 1

Выбор приёмов для развития интуиции зависит от личных предпочтений и возможностей.