Какие психологические приемы использует абьюзер для подчинения жертвы?

Некоторые психологические приёмы, которые абьюзер использует для подчинения жертвы:

• Эмоциональные качели. 13 Абьюзер постоянно держит жертву в напряжении, используя технику «приближение-отдаление». 1 Сначала он даёт жертве почувствовать свою исключительность, а затем резко лишает её прежних привилегий. 1
• Молчаливый игнор. 1 Игнорирование — лёгкий способ для абьюзера выйти сухим из конфликта, добиться незаслуженных извинений, заставить жертву сомневаться в себе и брать на себя ответственность за все проблемы. 1
• Обвинение. 2 Перекладывание ответственности за свои поступки на близкого, придирки по мелочам, необоснованные обвинения, подчинение своим правилам позволяют получить власть над жертвой. 2
• Запугивание. 24 Абьюзер делает всё, чтобы жертва не могла выйти из отношений. 2 В ход идут публичные унижения, крики, угрозы физической расправой или лишением имущества, детей. 2
• Провокация. 24 Манипулятор старается вызвать близкого человека на конфликт. 2 Любое поведение жертвы трактуется как неправильное. 2
• Газлайтинг. 24 Абьюзер внушает жертве, что у неё проблемы с головой. 24 Неадекватное восприятие реальности формируется постепенно, и в скором времени человеку сложно отличить реальность от выдумки. 2
• Контроль и изоляция. 15 Абьюзер упрощает себе управление, если у жертвы нет группы поддержки, то есть друзей и родных. 5

Если есть подозрения на психологическое насилие, необходимо обратиться за помощью к специалисту.