Какие психологические причины приводят к эмоциональной опустошенности?

Некоторые психологические причины, которые могут привести к эмоциональной опустошённости:

• Недостижимые цели. www.krasotaimedicina.ru Сверхтрудные, непосильные задачи снижают веру в успех и порождают неудовлетворённость собой. www.krasotaimedicina.ru
• Отсутствие цели. www.krasotaimedicina.ru Состояние опустошённости и безынициативности возникает, когда предыдущие цели достигнуты, а новые не сформированы. www.krasotaimedicina.ru
• Несастоятельность. www.krasotaimedicina.ru Перекладывание ответственности на других людей, выжидательная позиция, страх неудач — всё это может привести к апатии. www.krasotaimedicina.ru
• Стресс. www.krasotaimedicina.ru edprodpo.com Иногда ситуации высокого эмоционального напряжения провоцируют развитие защитной реакции — апатии. www.krasotaimedicina.ru
• Фрустрация. www.krasotaimedicina.ru Состояние, которое возникает при невозможности удовлетворения актуальной и сильной потребности. www.krasotaimedicina.ru
• Однообразие жизни. www.krasotaimedicina.ru Недостаток новых впечатлений, устоявшийся режим с отсутствием интересных занятий. www.krasotaimedicina.ru
• Эмоциональное потрясение. www.krasotaimedicina.ru Апатичность как оборонительная реакция психики, формируется в ответ на интенсивные положительные или отрицательные переживания. www.krasotaimedicina.ru

Если чувство опустошения не покидает долго и есть предпосылки к депрессивному состоянию, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. www.psychologies.ru