Какие психологические причины приводят к срывам планов?

Некоторые психологические причины, которые приводят к срывам планов:

• Прокрастинация. 5prism.ru www.forbes.ru Склонность откладывать выполнение значимых задач «на потом». www.forbes.ru Прокрастинации подвержены импульсивные, легко отвлекающиеся, тревожные люди с низкой самоэффективностью и проблемами с самоконтролем. 5prism.ru
• Страх неудачи. 5prism.ru www.b17.ru Переживания по поводу вероятной неуспешности предстоящего дела включают защитный механизм — уклонение. 5prism.ru
• Страх успеха. 5prism.ru Откладывание на потом может быть вызвано боязнью положительного результата и, как следствие, новых обязанностей или иного отношения окружающих. 5prism.ru
• Чувство подавленности и незнание, как подступиться к решению задачи. 5prism.ru Обычно такое состояние возникает, если цель кажется слишком большой или абстрактной. 5prism.ru
• Склонность к новизне. 5prism.ru Человеческий мозг настроен на поиск новых стимулов и игнорирование старых. 5prism.ru
• Отсутствие мотивации. 5prism.ru Человек откладывает какое-либо дело, поскольку не видит стимула для его выполнения. 5prism.ru
• Перфекционизм. 5prism.ru www.b17.ru Желание идеального результата заставляет откладывать дела на потом, поскольку прямо сейчас идеал кажется недостижимым. 5prism.ru
• Состояние психического здоровья. 5prism.ru Тревожное расстройство или депрессия могут стать причиной того, что человеку даже простые задачи кажутся очень сложными. 5prism.ru
• Эффект выполненного действия. www.b17.ru Когда человек рассказывает кому-то о своих планах, его мозг начинает воспринимать эти планы как уже выполненные, и мотивация к их реализации снижается. www.b17.ru
• Социальное давление. www.b17.ru Поделившись своими планами, человек может чувствовать давление со стороны окружающих и беспокойство о том, что не оправдает их ожиданий. www.b17.ru